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狮子头汤圆
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晨跑不涂防晒真的会晒黑,我上次马拉松就惨了,大腿直接晒出短裤印,太可怕了,从今以后再也不偷懒了
老实承认:我晨跑是不洗脸的,也不涂防晒,就是纯纯一个大素脸蛋子在迎接管它冷空气还是烈日。但是上次峡山马拉松,我真的晒黑了一大圈!明明带了身体防晒,想存包时换好衣服涂的,结果生生给忘了。然后我的大腿上出
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作者分享了自己因未涂防晒而在马拉松中晒黑的经历,表示以后会注意防晒,即使只是短时间暴露在阳光下。
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