文章分享了个人使用成人奶粉和红参蛋白粉增重的经历，作者原本体重较轻，尝试了朋友推荐的蓝胖子奶粉和原立维红参蛋白粉，坚持两年后体重增加了28斤。作者表示，这些产品帮助改善了体质，增强了免疫力，减少了头晕现象，使身体感觉更加结实。文章中还提到了产品的具体信息，如品牌和成分，并表达了继续增重的决心。