介绍了菊神环（牛尾）的使用方法及注意事项，推荐使用大力马扁带自制菊神环，但提醒其遇水会膨胀的问题。老式缝制的菊神环强度为22千牛，但缝合处仅能承受4至4.5千牛，低于人体最大承受的18千牛，存在安全隐患。视频还对比了几种自保装备：主绳制作的自保装备虽重但最安全，适合商业攀登；大力马扁带制成的一圈一圈款式轻便且便宜，推荐用于结组攀岩和纯攀岩。