牙齿黄的原因主要分为外源性色素和内源性变色，选择牙膏时应根据自身情况挑选。市面上的美白牙膏主要通过物理摩擦或化学分解去除色素，但过度使用可能损伤牙齿。建议选择温和配方，针对外源性色渍，兼顾抗敏需求，并适合长期使用的牙膏。冷酸灵极地白泵式牙膏结合了温和去渍、美白、防渍和抗敏成分，适合牙齿敏感但想改善牙黄的人群。