距离徽商银行2025合肥马拉松开赛仅剩7天，文章为参赛选手提供了一份详细的备赛周计划。计划包括训练调整、身心养护、路线预习、装备确认、信心播种、能量补充、轻松活动、沉浸体验、饮食清淡和心理准备等环节。强调了赛前减量训练的重要性，以及如何通过营养策略和装备准备来确保最佳状态。文章还提醒选手保持信心，尊重训练成果，并在赛前保持良好的心态和身体状态。