你有没有过这种时候，睡觉的时候突然惊醒，一晚上好几次，第二天起来整个人都昏昏沉沉的，你以为是自己睡眠质量差，也有可能是打呼引起的，严重的会发展成睡眠呼吸暂停综合征，甚至有窒息的风险。