糖尿病患者需要制定健康饮食计划，以控制血糖、管理体重和降低心脏病风险。饮食应以水果、蔬菜和全谷物为主，避免高脂肪、高糖和高钠食物。营养师可帮助制定个性化饮食计划，包括定时进食和计算碳水化合物含量。健康饮食有助于预防糖尿病并发症，并降低心血管疾病和某些癌症风险。