2024年,营养专家团队推荐了五种最佳磷虾油补充剂,包括Onnit磷虾油、TransparentLabs磷虾油、Nutricost磷虾油、SportsResearch南极磷虾油和Pure Encapsulations Krill-Plex。这些产品在质量、价格、安全性和客户评价等方面表现突出。磷虾油富含Omega-3脂肪酸DHA和EPA,易于人体吸收,具有抗炎和多种健康益处。Onnit磷虾油特别适合吸收,而TransparentLabs磷虾油则适合运动员,含有胆碱和Superba2™磷虾油。Nutricost磷虾油是最佳预算选择,而SportsResearch南极磷虾油适合孕妇,含有高剂量DHA。Pure Encapsulations Krill-Plex则适合缓解经期不适,含有高剂量虾青素。