作者分享了在云南如何做好防晒的个人经验，强调了选择合适的防晒产品的重要性，并推荐了Keep防晒系列。此外，提到了使用空顶贝壳帽、渐变防晒口罩、防晒护颈口罩以及防晒护臂等防晒配件，以实现全方位的防晒保护。