孕妇在选择口腔护理产品时应注重成分安全，优先选择含氟牙膏以预防蛀牙，并尽量选择刺激性小、味道清淡的产品。软毛牙刷和电动牙刷的“敏感模式”有助于减少牙龈刺激。辅助产品如漱口水、牙线和冲牙器也是维护口腔健康的好帮手。此外，定期口腔检查、合理饮食、保持良好刷牙习惯和缓解孕吐对孕期口腔健康同样重要。