春季是孩子身高增长的黄金时期，家长应引导孩子进行适宜的户外运动，如快走、骑行、登山和放风筝等，以促进身体发育。运动时应合理搭配、循序渐进，遵循“三全原则”，即锻炼全部身体部位、运动健康要素和运动强度。运动前后需进行热身和拉伸，注意运动时间不宜过早，避免早晨低温时段。此外，家长应关注孩子的身体状况，确保运动安全和效果。