宁海越野挑战赛CNH复盘中，作者分享了自己在比赛中的体能分配和心理状态。尽管预感到后半程会掉速，作者还是选择了在前半程不刻意保留体力，导致后半程身体和心理都承受了巨大压力。尽管如此，作者表示如果有机会重来，还是会做出同样的选择，因为这代表了对去年遗憾的一种弥补。作者通过一年的努力训练，虽然最终掉速，但没有走一步，对此感到满意。比赛中的心理变化和身体感受被详细描述，展现了越野跑的艰辛与挑战。