国庆长假期间，建宁推出了一份旅游攻略，涵盖了食、住、游等全方位信息。推荐了包括金铙山、中央苏区反“围剿”纪念园、高峰漂流、明一天籁牧场、水尾红军小镇、上坪古村和红色桂阳旅游景区在内的多个景点。介绍了建宁的特色美食如全莲宴、辣肠粉、鲤鱼粉、猪血米豆腐和擂茶等。同时，提供了住宿信息，包括酒店和民宿的联系方式。此外，还介绍了建宁的交通便捷性，推荐了三明交运APP和免费旅游公交线路。最后，攻略中还提到了建宁的购物选择，包括当地特产和文创产品。