分享四款适合7月龄以上宝宝食用的自制肉松做法，包括牛肉松、鸡肉松、三文鱼松和菠菜猪肉松。均无糖无盐，富含钙铁锌、DHA及优质蛋白，可拌入米糊、粥或面中调味。牛肉松与鸡肉松做法相似：肉切片煮熟后撕散，小火炒至六七成干，冷却后搅打成绒再回锅炒干；三文鱼蒸熟敲碎后小火炒干并搅打成绒，选用经284项检测、DHA含量高的优质三文鱼；菠菜猪肉松将焯水菠菜打泥与煮熟猪肉混合翻拌，100℃烤60分钟至酥脆后搅打成蓉。所有肉松需密封冷藏保存一周或冷冻一个月内食用完毕。