橙子味甘酸、性凉，归脾、胃、肺经，适合小朋友食用。具有生津润燥、健脾开胃、化痰止咳的功效，尤其在秋冬季节，能有效缓解口干、喉咙痒、食欲不振和轻微咳嗽等症状。