上海淀山湖是玩浆板的好去处，尤其在被称为小亚马逊的区域，风景优美。初学者在专业指导下可以体验浆板运动，尽管开始会紧张，但很快会适应。淀山湖的朱家角地区水上活动成熟，但周末人多需注意。装备方面，迪卡侬的溯溪鞋和冲浪漂浮绳实用，适合初学者购买。