新京报调查发现，市面上存在大量宣称能快速增重的蛋白粉类产品，商家通过夸大宣传吸引消费者。专家提醒，科学增重应结合饮食、运动、睡眠等多方面因素，每周增重0.25-0.5公斤为宜，警惕速效增肥产品可能含有的非法添加物。蛋白粉类产品并非所有人都适合，过量摄入蛋白质可能对肾脏造成负担。