视频通过模仿罗斯福一天的饮食习惯，介绍了他的简朴生活。早餐罗斯福喜欢吃蔬菜或肉碎炒鸡蛋，搭配原味手冲咖啡。上午7点半开始发表演讲，早餐后的活动详细记录在一份互动年表《富兰克林罗斯福日常》中。午餐包括烤奶酪三明治、烤腰子吐司、蒸土豆抹黄油等，尽管白宫食堂的饭菜有争议。晚餐有蛤蜊鱼汤、蒸土豆抹黄油和蔬菜沙拉。罗斯福喜爱读书，晚上喜欢自己看书。他的生活从1933年上任到1945年去世，一直持续了12年。