文章指出夜盲可能是由于营养不足导致，特别是维生素A和叶黄素的缺乏。建议通过膳食调整和补充特定营养素来改善视力问题，如每周两次食用深海鱼类、增加深色蔬菜和坚果摄入。同时，介绍了含有维生素A、叶黄素、Omega-3、锌等营养素的复合叶黄素胶囊，强调其对改善暗光环境下视觉敏感度和保护视网膜黄斑的作用。提醒消费者注意用眼卫生，并在持续夜盲情况下排查其他眼部问题。