辅酶Q10是一种类维生素物质，存在于人体细胞中，尤其在心脏、肝脏等器官含量较高，具有能量生成和抗氧化保护作用。它被广泛用于心血管系统辅助治疗，如心力衰竭和高血压，但并非对所有人都必需。中老年人或心血管疾病患者可能需要在医生指导下适量补充。长期服用辅酶Q10耐受性良好，但应注意剂量和可能的副作用。