视频分享了适合敏感肌、玫瑰痤疮肌、脂溢性皮肤的护肤搭配方案，包含外用和内服建议。外用方面推荐伊肤泉三型胶原次抛和科修5D屏障修护霜，适用于爆发期急救和日常维稳，具有退红、消炎、修护屏障的效果；爆发期可配合使用创福康1000敷料缓解不适。进入相对稳定期后，可继续使用上述产品，并可添加科修小银针以应对突发泛红。内服方面推荐Dynveo姜黄素，搭配复合VB、锌或鱼油，帮助从内部调节皮肤炎症，控制皮下火，改善红脸、红黑脸等问题。整体护肤建议精简使用产品，避免刺激。