婴幼儿饮食中应少放或不放调味品，避免糖和盐，以预防龋齿和满足婴儿对钠的需求。婴儿的味觉敏感，过多调味品可能导致宝宝拒绝原味食物。建议宝宝每日4～5餐，规律进食，以保证营养摄入和消化。