春季过敏自救指南非常详细：

🌸引发春季过敏的3大刺客：

❶花粉+柳絮+pm2.5组合拳

开开心心去踏青，鼻青脸肿回到家。

春天的户外就是过敏原的游乐场，有些花粉颗粒直径小到可以穿过普通口罩，防不胜防！

❷尘螨

别以为到室内就踏实了，你家的沙发上地毯上，你工位的椅垫上，无数的尘螨正在蹦迪。

❸霉菌天团

觉得春天干燥是吧？来广东体验一下回南天就老实了。

还有24h开加湿器的，过于湿润的空气就是霉菌的培养皿！

😷有哪些表现说明你过敏了？

❶喷嚏不断

❷鼻塞，流鼻涕

❸咳嗽，尤其是吸过粉尘或者闻到刺激性气味时

❹眼睛红肿，痒，流眼泪

❺脖子、耳后起红疹

💊过敏人如何自救？

❶出门时戴好墨镜和口罩，回家后认真洗手洗脸、勤换衣服

❷注意远离已知的过敏原

❸随身备好过敏药如氯雷他定等，出现症状及时缓解

❹出现剧烈咳嗽、呼吸困难的，立刻雾化吸入丙酸氟替卡松，然后拨打120急救！