你可能从来没有想过，一个稳当、平衡的坐姿有多重要。人在坐着时，给脊柱带来的压力是站立时的1.5倍。而不正确的坐姿（特别是跷二郎腿），带来的压力就更大了。长期如此，甚至会让屁屁两边不对称，导致脊柱侧弯和下背部疼痛。叉开腿+直着坐，能保持平衡、减少腰酸背痛！