本视频主要介绍了斯丹德流光400补光灯的使用技巧。在光线昏暗的夜晚，使用该补光灯可以明显提升拍摄效果。流光400具备多种功能，包括冷暖光调节、色彩变化，且支持手机APP远程控制。具有40厘米长度，便于携带，操作简单，是摄影和短视频拍摄的好助手。