户外失温救援需五个关键步骤：1. 安全转移至避风处并搭建帐篷；2. 隔离患者与地面防止体温流失；3. 脱下湿衣物、擦干并换穿干燥衣物；4. 对脖子、腋窝等核心区进行加温；5. 喂食流质状高热量食物恢复产热。