伊能静分享了她的关节养护经验，她因为运动导致膝盖疼痛和肿胀，检查后发现软骨磨损严重。医生建议她补充氨糖和软骨素，她选择了MoveFree益节绿标瓶，这种产品含有氨糖、软骨素和透明质酸等成分，能够修复受损关节并提高舒适度。她现在每天随餐服用，膝盖疼痛明显缓解，又能继续健身运动了。她提醒大家，关节保养要趁早，就像给手机电池保养一样，越早做，续航能力越强。