麦克老狼儿
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这三明治看着清爽,倒是挺适合午后解腻。不过用现成吐司加酸奶,热量未必真低到哪去,自制吐司和选对水果才是关键。冬天吃点柑橘类,确实比甜点舒服多了

自制低卡香橙🍊三明治 五步轻松完成
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自制低卡香橙三明治,五步骤轻松完成。使用自制吐司和希腊酸奶,热量控制在300卡以内,适合下午茶享用。选用桔柚,甜多汁,比普通橙子更美味。制作过程包括涂酸奶、放桔柚、盖吐司、包裹保鲜膜和切开享用。
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