视频主要介绍正宗五常大米，强调其产地为东北五常市龙凤山核心产区，具有地理标识和PICC承保。该大米执行标准为GB/T19266，属于优质一等，米粒饱满透亮，口感软糯香甜，适合老人和小孩食用。视频中还提到该大米采用传统种植方式，不施化肥，一年一季，保证品质。价格方面，十斤装售价39元，支持试吃和无理由退货。