在挑选食用油时，应避免购买产品标准号为GB2716的勾兑油，因其对身体有害。推荐选择纯正的食用油，如产品标准号为GBT1534的纯花生油、GBT1535的纯大豆油、GBT1536的纯菜籽油、GBT19111的纯玉米油和GBT10464的纯葵花籽油。