作者分享了自己对四款玉灵膏的个人体验和偏好。邮政农品太甜，老滇凰和青藤生机质地相似，后者味道较苦但效果好。喜纯玉灵膏性价比高，口感好且有效缓解了作者的痛经和疲劳。作者还询问了其他品牌的玉灵膏推荐。