夏天推荐六种东方树叶饮料，包括清新柠檬茶、抗氧水、戒暴水、素颜水、噗噗水和茉莉奶绿。这些饮料以茉莉花茶为基础，加入各种健康食材，热量低，口感清新，适合夏天饮用。茶中的茶多酚可增加脂肪利用，减少脂肪囤积。文章还普及了茶多酚含量越高的茶饮越适合减脂期的知识。