选择床垫时应考虑面料层、填充层和支撑层三个客观方面，面料层推荐抗菌防螨柔软面料，填充层可选海绵、记忆棉、乳胶等，支撑层建议独立袋装弹簧。主观方面需考虑个人身体感受和床架类型。挑选时还应注意床垫的健康性、环保性和购买方式。