李闪光光分享了使用超过一年的护发产品，包括欧莱雅的洗发水和发膜，强调洗发水应选择弱酸性或氨基酸类型。发膜使用后头发顺滑，但香味较重，可能不适合男性。还推荐了博乐达去屑护发露，适合头皮发痒和过敏情况。