文章推荐了通过比较不同电商平台和等待促销活动来购买便宜蛋白粉的策略，并推荐了一个专门分享补剂优惠信息的公众号【补剂线报】。举例说明了在双十一和618期间通过该公众号获取优惠信息，成功以低价购买了ON金标蛋白粉和康比特炽金乳清蛋白粉的经历。