文章通过对比《乘风破浪的姐姐》每一季的成团名单和观众对姐姐们的认识程度，分析了节目质量下降的原因。作者指出，随着节目的进行，观众认识的姐姐越来越少，节目的知名度和吸引力也在下降。同时，节目组在选择姐姐时存在偏好，导致一些有实力的姐姐难以请到，而一些不太知名的姐姐却频繁出现，形成了恶性循环。