在芬兰超市购买牛奶时，消费者需注意不同脂肪含量的牛奶种类。全脂牛奶称为täysmaito，脂肪含量约3.5%；低脂牛奶称为kevytmaito，脂肪含量约1.5%；脱脂牛奶称为rasvaton maito，脂肪含量低于0.1%。超市中常见的品牌Valio会用不同颜色的瓶盖区分这三种牛奶，红色瓶盖代表全脂，蓝色代表低脂，绿色代表脱脂。