多次前往西藏的旅行者建议，6-8月去西藏旅行时，行李应尽量简化。建议穿着分层，内层速干衣，中层抓绒衣或轻薄羽绒服，外层防风冲锋衣。下装选择宽松工装裤或长裙，避免短裤或短裙。鞋子方面，防滑登山鞋是必备，轻便拖鞋和雨靴也是实用选择。配饰包括宽檐帽、墨镜和民族风围巾。高原必备药品包括角鲨烯、葡萄糖、氧气瓶和阿ka酚散，以预防高原反应。