曳步舞（鬼步舞）的学习重点在于掌握正确的律动，而非单纯依靠肢体动作。视频指出，跳舞并不需要天赋，关键在于技术与正确的方法。通过专业的教学和指导，可以学会如何利用身体带动四肢，而不是相反。这种正确的发力方式能够避免伤害，如膝盖和脚的损伤。视频强调了律动的核心在于身体的协调运动，特别是胸部和胯部的运用，这对于区分专业训练和自学的效果至关重要。