手持灸需注重心静与发力技巧，施灸时应关机静心，保持环境安静，实现施灸者与受灸者情绪同频。发力要点为足起于力，经腰传臂，达手贯灸，确保热流渗透而非仅表皮灼热。操作时先定灸外观穴，默数七秒后转微旋灸，顺时针回旋15分钟，再行循环往返七次，结合行气摆尾导引内气。手法要求平稳均匀，避免受热不均。相比随身灸，手持灸因直接接触且手法精细，效果更佳。工具选择上，根据部位选用合适粗细的灸条，如3.0规格适合弹拨。