作者分享了个人对施丹兰体膜的不推荐感受，以及对自制沐浴磨砂一体产品的喜爱。她详细描述了自己调配黄金磨砂膏、琥珀磨砂膏、葡萄柚桑拿膏和菩提花沐浴油的过程，并强调了使用果酸和避免烟酰胺成分的重要性。此外，作者还提到了这种自制组合的便利性和香气，以及它在清洁皮肤和去除老废角质方面的效果。