使用308光疗仪时，应遵循微微发红的标准，这是通用的照紫外线要求。若出现很红、很疼或很痒的情况，则为错误照光方式，需降低能量。原因是过度照射虽可能提前合成黑色素，但会导致不适、耐光甚至抗光，进入平台期或引发扩散风险。建议：1) 能量尽量低，如0.10、0.11、0.12中选最低值；2) 很红很疼时减少能量，多减点重新摸索；3) 不红时微微调高能量，避免生猛加量。最终目标是保持浅红微红状态，并可咨询医生以确保正确操作。