备战2025杭州马拉松，作者在炎热的夏天选择室内训练，使用了麦瑞克跑步机小白犀二代登山版，这款跑步机能够模拟户外爬坡，帮助作者训练腿部力量，并且可以精确控制配速。作者每天固定时间训练，备赛进度得到了极大的提升，最后六周，作者将努力冲刺。