视频评测了山姆在售的5款牛奶，特别介绍了光明娟姗奶。这款牛奶两瓶900毫升装售价39.9元，蛋白质含量4克/100毫升，脂肪含量5克/100毫升，钙含量120毫克/100毫升，保质期15天。娟姗奶源自英国珍稀牛种，通常脂肪含量高、甜且奶味浓郁。然而，这款光明娟姗奶口感较轻薄，香气和甜度不高，略带涩味，与预期不符。虽然价格合理，但整体表现中规中矩，适合制作拿铁。