视频主要评测了8款AR、VR、XR智能眼镜，重点在于它们的电影播放和作为HDMI显示器的功能。评测者大孟分享了自己对智能眼镜的需求，即用于观看电影和作为相机的低机位监视器。他提到了索尼HMZ-T1电影眼镜的惊艳体验，并分享了作为摄影师在斯巴达勇士赛活动中的不便。最后，大孟展示了Rokid Max AR眼镜的开箱体验，并讨论了如何将其作为视频拍照监视器使用。