杨和苏在世界力量举比赛中三大项总成绩达500公斤，展现了其长期坚持健身的成果。尽管起初因《中国新说唱》为人所知，但他通过持续努力，在卧推、深蹲与硬拉项目上取得显著突破，动作规范且成绩优异，超越许多专业选手。相较于部分说唱歌手私生活混乱的现象，杨和苏以自律和健康形象树立榜样，用实际行动回应粉丝支持，传递积极生活态度，成为值得追随的公众人物。