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山姆寮步「极速达」上线，提供快速配送服务。营养学博士廖博推荐5款减脂零食：智利无核西梅、精制地瓜棒、烘烤混合坚果仁、Shary组合菌菇脆和有机鹰嘴豆麦仁饭，适合减脂人群食用。

极速达服务介绍

山姆南城、寮步的「极速达」服务已上线，下单后最快1小时送达，满99元免首重运费，再购29.3元免15kg内运费。通过【美年大健康东莞】公众号获取下单入口。

智利无核西梅

富含膳食纤维和天然糖分，零脂肪，适合作为早餐、午后点心或晚餐后的甜点，有助于改善消化和补充能量。

精制地瓜棒

配料100%红薯，口感软糯有嚼劲，每100克含1212千焦能量和64.1克碳水化合物，适合儿童和老人食用，可替代部分精制碳水。

烘烤混合坚果仁

由多种果仁组成，每100克提供2621千焦能量和17.9克蛋白质，富含健康脂肪，适合作为日常小吃或健身后的营养补充，建议每天食用不超过10g。

Shary组合菌菇脆

由多种菌菇添加黑松露调味烘焙而成，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘，但有一定油盐糖含量，建议每天食用不超过50g。

有机鹰嘴豆麦仁饭

含多种有机食材，富含蛋白质和膳食纤维，适合作为日常主食，帮助维持能量水平和促进消化健康，特别适合需要增加蛋白质和纤维摄入的人群。