文章讲述了作者通过骑行来感受世界，享受独处的自由和生命力。她可以一个人骑行30km只为一杯咖啡，也可以一个人逛街、看电影、旅行、运动、吃饭，想去的地方说走就走，看上的东西说买就买。她还提到了自己新添置的艾莱依防晒衣，以及骑行时的防晒措施。她认为这样物质和精神上都完全一个人自给自足的生活，无需从别人身上获得快乐的状态，真的很好。