作者分享了自己对Swisse和CandyCare鱼油产品的个人使用感受。Swisse产品包装较大，适合长期使用，但需注意防氧化；而CandyCare产品包装小巧，便于携带，纯度和含量更高，适合针对性的健康需求。作者认为Swisse有助于改善皮肤干燥，而CandyCare则有效稳定了下巴痘痘问题。