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最近在学阿育吠陀和芳香疗法,发现平衡生命能量超重要!比如vata要保暖休息,pitta要少刺激,kapha要多运动,还有不同精油也能帮忙,真的好 interesting,分享给大家一起涨知识~
阿育吠陀与芳香疗法(下)
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阿育吠陀理论认为生命能量的平衡是维持健康的关键,提出了通过饮食、运动和养生等方式来平衡三种生命能量vata、pitta和kapha。芳香疗法作为辅助手段,通过使用特定的精油来达到平衡生命能量的效果。Oshadhi品牌提供多种精油产品,包括针对不同生命能量的精油和能量香薰,以及有机认证的植物精油,受到全球芳疗界和消费者的青睐。
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